Kazalo:

7 znanih mam, ki vzgajajo otroke in ostajajo ikone sloga
7 znanih mam, ki vzgajajo otroke in ostajajo ikone sloga

Video: 7 znanih mam, ki vzgajajo otroke in ostajajo ikone sloga

Video: 7 znanih mam, ki vzgajajo otroke in ostajajo ikone sloga
Video: Looks aren't everything. Believe me, I'm a model. | Cameron Russell - YouTube 2024, Marec
Anonim
Image
Image

Za mnoge ženske je materinstvo pravi izziv. Odvečna teža, pomanjkanje časa ne le za zdravilišča, ampak za minimalne lepotne tretmaje - to je nepopoln seznam "užitkov" materinstva. Kljub temu našim današnjim junakinjam uspeva ne le skrbeti za otroke, ampak tudi igrati šport, slediti najnovejši modi in celo promovirati svoje podjetje. Mimogrede, to so matere z veliko otroki - energične, neutrudne ženske imajo štiri otroke. Zato se ne naveličamo občudovati in vzeti zgled.

Victoria Beckham

Victoria Beckham
Victoria Beckham

Nekdanja članica skupine Spice Girls, po vzdevku "šik poper", je imela vedno odlično postavo. Tudi če je rodila tri sinove in ljubko hčerko, Victoria ni izgubila svojih prejšnjih oblik. In včasih jo kritizirajo, da je premajhna - z višino 163 cm tehta le 45 kg. Majhna lepotica spremlja njeno prehrano. Drži se prehrane "pet dlani" - možnih je pet obrokov na dan, katerih količina lahko leži v eni roki. Victoria hkrati poudarja, da se sploh ne muči, saj si lahko privošči jesti, kar želi.

Ljubezen družine Beckham do športa je legendarna. Govori se, da se lahko družinska mama do sedmega znoja vadi v telovadnici. Človek se lahko samo vpraša, ko najde čas za nakupovanje, ustvarjanje lastnih linij oblačil, sodelovanje pri televizijskih projektih in pisanje knjig. Mimogrede, eno od njenih del je vodnik po svetu mode. Sodelovala je pri snemanju 4. sezone projekta "Runway" kot sodnica. No, najboljša potrditev izvrstnega okusa Victoria Beckham je uspeh njenih oblikovalskih zbirk.

Heidi Klum

Heidi Klum
Heidi Klum

Druga "super mama" na našem seznamu je nemški supermodel, igralka in televizijska voditeljica Heidi Klum. Zdi se, da se je čas ustavil, saj ne gleda na svojih 47 let. Ista 34 (40. ruska) velikost oblačil, enaki razkošni lasje in očarljiv nasmeh. Kako ji to uspe? To vprašanje si ne postavljamo le mi, ampak tudi modna revija Vogue leta 2009 je tej ženski posvetila celotno junijsko številko. Kot so ugotovili novinarji, njen videz ni le genetika. Heidi se vsaj 4 -krat na teden ukvarja s športom - plavanjem, kolesarjenjem, treningi moči - in, če je mogoče, to poteka na svežem zraku.

Pije veliko čiste vode in svojo prehrano gradi na naslednji način: 80% zdrave hrane in 20% ostane za vse vrste "prigrizkov". Poleg tega model poskuša čim bolj zmanjšati vnos ogljikovih hidratov. Na primer, ne uživa kruha, testenin in sladkarij. Zvezda poudarja tudi, da ji štirje otroci pomagajo ostati vitki. Prosti čas poskušajo preživeti na prostem, prirejati različna tekmovanja.

A verjemite mi, da ta slavna mama tega nima toliko: skupaj z uglednimi oblikovalci Heidi razvija oblačila, parfume, nakit in celo sladkarije. Poslovna ženska jih nekaj prodaja pod svojim imenom. Heidi Klum je znana tudi kot igralka, TV voditeljica in producentka.

Meryl Streep

Meryl Streep
Meryl Streep

Skupaj z možem, kiparjem Don Gummerjem, je vzgojila štiri otroke. Seveda so zdaj odrasli, vendar je igralka prejela splošno priznanje in dva od treh oskarjevih kipcev, saj je bila mama še dojenčkov. Dve od njenih treh hčera sta šli po njenih stopinjah in prejeli igralsko izobrazbo, njen sin pa se je odločil za glasbeno kariero. Zdaj je Meryl Streep stara nekaj več kot 70 let in še vedno ostaja ena najbolj elegantnih igralk. Vsakič, ko modni kritiki občudujejo njene razkošne dolge obleke zapletenega kroja, ročno izbrane z brezhibnim okusom.

Vitka igralkina figura je rezultat pravilnega načina življenja. Igralka poudarja, da je skrivnost njene mladosti v tem, da ne pije alkohola in ima pozitiven pogled na življenje. No, vsakodnevna vadba pomaga ohranjati mišični tonus. Hiša Meryl Streep se nahaja v bližini jezera. Igralka zelo rada vstopi v kanu in zaplava do sredine rezervoarja, hkrati pa zagotavlja, da se "v bližini vode gladijo gube v možganih." Kar zadeva prehrano, potem se seveda občasno omejuje. Vsekakor pa ima raje hrano, ki jo pripravijo sami ali njeni bližnji.

Ekaterina Klimova

Ekaterina Klimova
Ekaterina Klimova

Po rojstvu vsakega otroka so bili oboževalci te ruske igralke navdušeni: "Kako se lahko tako hitro vrneš v normalno stanje?" Catherine se je dobesedno mesec ali dva kasneje pojavila v javnosti, vse mlajša in mlajša. In zdaj, ko ima v potnem listu že 43 let, na srečanju nikoli ne boste dali več kot 30 let. Morda nekoliko manj nepreviden pogled. Catherine je večkrat poudarila, da ji otroci pomenijo več kot karkoli na svetu. In ima jih štiri.

Zaradi njih je pripravljena peči krompir, kupiti maščobno kislo smetano in skuto. Hkrati pa bo zagotovo omejila svoj obrok in bo raje svežo zelenjavo in sadje namesto rastlinskih ogljikovih hidratov. Še en zvezdniški namig: telovadite kjer koli. S hčerko na primer vadita nenadne vaje za trebuh in ni nujno, da imata vadbeno preprogo - to lahko storite preprosto z napetim napenjanjem mišic. Zahvaljujoč tem majhnim skrivnostim Ekaterini Klimovi uspe videti elegantno ne le v kadru, ampak tudi v vsakdanjem življenju.

Natalya Vodyanova

Natalya Vodyanova
Natalya Vodyanova

Ruski supermodel Natalia Vodianova ima pet otrok. V zakonu z angleškim aristokratom Justinom Portmanom sta se rodila dva sinova in hči, oče mlajših sinov pa je bil francoski poslovnež Antoine Arnault. Pet nosečnosti nikakor ni vplivalo na Natalijino postavo. Občasno se pojavlja tudi na stopničkah, sodeluje v televizijskih programih in vedno veliko časa posveča dobrodelnim projektom. Med svoje najljubše dejavnosti Natalya uvršča tek in smučanje. Čez dan pije toplo vodo. Pri prehrani pa sledi zlatem pravilu: "Zajtrkuj sam, kosilo deli s prijateljem in daj večerjo sovražniku."

Anastasia Tregubova

Anastasia Tregubova
Anastasia Tregubova

Nekdanja voditeljica prvega kanala je mama štirih otrok. Vendar pa poleg najstarejše hčerke izgleda, če ne iste starosti, potem kvečjemu kot starejša sestra. Z višino 172 cm Anastasia tehta le 52 kg. Kot je delila z novinarji, ji zdrava prehrana in gibanje pomagata ohraniti postavo. Zvezda televizije in družbenih omrežij se oblači v ležernem slogu, hkrati pa harmonično združuje tudi najbolj navadne predmete garderobe.

Oksana Samoilova

Oksana Samoilova
Oksana Samoilova

Žena rap umetnika Dzhigan je možu rodila štiri otroke. Hkrati je ženski uspelo postati nič manj priljubljena kot njen slavni mož - število naročnikov na njen instagram blog je več kot 13 milijonov ljudi. Oksana občasno objavlja osebne fotografije, kjer v kratkih in ozkih oblačilih dokazuje svoje apetične vitke oblike. Zvezda družabnih omrežij vodi aktiven življenjski slog, s hčerami pogosto organizira plesne trenutke.

Oksana ne more mirno sedeti: v glavi se ji vrti veliko poslovnih idej: bodisi se s prijateljico loti ustvarjanja večernih oblek, potem podpira aplikacijo za ženske, ki želijo shujšati, lani spomladi pa je predstavila svojo blagovno znamko kozmetike. Tako je možno, da bo ta uspešna mama kmalu postala še bolj slavna.

Priporočena: