70-letni ruski ekstremni dedek Andronych je razkril skrivnosti svoje odlične telesne forme
70-letni ruski ekstremni dedek Andronych je razkril skrivnosti svoje odlične telesne forme

Video: 70-letni ruski ekstremni dedek Andronych je razkril skrivnosti svoje odlične telesne forme

Video: 70-letni ruski ekstremni dedek Andronych je razkril skrivnosti svoje odlične telesne forme
Video: Who was Caravaggio and why is he such a great painter? - YouTube 2024, April
Anonim
Image
Image

Videoposnetek o neverjetnem 70-letnem dedku iz Rusije, ki ima v svojih letih jekleno stiskalnico in se spretno vzpenja po strmih pečinah brez posebne opreme, je letos zaokrožil po vsem svetu. Čeprav je v resnici ta dedek Andrei Didukh plezal skoraj vse življenje in se za slavo ne lovi posebej.

Nevaren alpinizem. Foto: Ksenia Ivanova
Nevaren alpinizem. Foto: Ksenia Ivanova

Andrei Didukh - ali, kot mu pravijo domačini, dedek Andronič - pripada popolnoma edinstvenemu gibanju kolumnistov, ki že nekaj desetletij določa ton za celotno Krasnojarsko ozemlje. Zaradi tega gibanja je šport tukaj veliko bolj priljubljen kot v drugih regijah in pohodništvo v hribe ali samo v naravo za tamkajšnje prebivalce ne velja za nekaj izjemnega, tudi za prebivalce velikih mest.

Andrey Didukh se s plezanjem ukvarja brez strahu. Foto: Ksenia Ivanova
Andrey Didukh se s plezanjem ukvarja brez strahu. Foto: Ksenia Ivanova

Dedek Andronych izgleda precej impresivno - ponavadi nosi nekakšen "razmetljiv" klobuk, na primer lobanjsko kapo, svetlo panamo ali celo kapo, več plasti toplih oblačil, "da se mišice ogrejejo", in pogosto so oblačila lepa raztrgan, kot pravi dedek Andronič - "kamenje se je podrlo". Toda pod dedkovimi oblačili je izurjeno telo, skoraj popolna odsotnost maščobe - izkušeni športniki lahko zavidajo njegovemu tisku!

Dedek Andronič se pritožuje nad zdravim načinom življenja in se ostro odziva proti kajenju in alkoholu. Foto: Ksenia Ivanova
Dedek Andronič se pritožuje nad zdravim načinom življenja in se ostro odziva proti kajenju in alkoholu. Foto: Ksenia Ivanova

Kar zadeva starost Andreya Didukha, ni natančnih podatkov - nekdo piše, da je star 70 let, drugi - da ni starejši od 65 let. je vsaj pohvalno tudi pri 50 letih., kaj lahko rečemo o upokojitveni starosti.

Ded Andronič in stebri. Foto: Ksenia Ivanova
Ded Andronič in stebri. Foto: Ksenia Ivanova

Ded Andronych brez zavarovanja in posebne opreme osvoji Krasnojarski steber. Še več - pogosto to počne bosi. Na ta način se trditve bolje ujamejo. Hkrati pa poti kolumnistov pogosto potekajo po strmih pečinah in neverjetno ozkih poteh nad breznom - ena napačna poteza in poškodbe so zagotovljene, če sploh ostaneš živ.

Pri skoraj 70 letih je dedek Andronych v odlični telesni formi
Pri skoraj 70 letih je dedek Andronych v odlični telesni formi

Ko govorimo o skrivnostih svoje telesne forme, dedek Andronič seveda najprej govori o pomenu redne vadbe: brez obremenitve - tudi mišic ne bo. Poleg tega dedek spremlja svojo prehrano. Popolnoma je opustil sladko in škrobno hrano. "Vsak medenjak se nato odloži pri duhovniku in težje je skakati po stebrih. Moja hrana je voda in beljakovine." Poleg hrane, bogate z beljakovinami, ima dedek Andronych rad tudi kislo zelje in ajdo.

Andrey Didukh
Andrey Didukh

Še ena skrivnost dobrega zdravja pri njegovih letih, dedek Andronič, imenuje popolno opustitev kajenja in uživanja alkohola. Njihov užitek je dvomljiv, škoda pa očitna. In najpomembnejše je, da imate jasne misli. Dedek nikoli ne prisega in vedno išče dobro v ljudeh. Kljub temu, da je v svojem življenju moral delati v sirotišnici s precej problematičnimi otroki, je še vedno prepričan, da so vsi ljudje sposobni dobrih del, ne glede na to, kako težko jim teče življenje.

Kljub svoji starosti Andrey Didukh redno hodi v gore
Kljub svoji starosti Andrey Didukh redno hodi v gore
Nevarno plezanje. Foto: Ksenia Ivanova
Nevarno plezanje. Foto: Ksenia Ivanova
Ljubitelj pohodništva in aktivnega načina življenja
Ljubitelj pohodništva in aktivnega načina življenja
Andrey Didukh na počitnicah. Foto: Irina Yakunina
Andrey Didukh na počitnicah. Foto: Irina Yakunina

O subkulturi kolumnistov in o tem, kaj so ti »stolpci«, lahko preberete v našem članku "Zakaj v Sibiriji hodijo v gore brez zavarovanja in sami."

Priporočena: