7 knjig o psihologiji, ki vam bodo pomagale videti sebe, druge in življenje na popolnoma drugačen način

2024 Avtor: Richard Flannagan | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:17

Samorazvoj je zelo pomembna stvar v življenju vsakega odraslega. Če v življenju obstajajo težave, jih želim takoj deliti z ljubljenimi, prositi za pomoč. Včasih pa se zgodi, da nobeden od njih ne more pomagati. Obstajajo težave, s katerimi se mora človek naučiti spoprijeti sam. Pri tem lahko pomagajo izobraževanja, psihoterapija in knjige. V našem času je veliko psihološke literature. V knjigarnah je za to znanost običajno namenjen cel del. Dobra knjiga vas lahko nauči razumeti in čutiti, razumeti druge, reševati vse življenjske težave, rasti in se razvijati kot oseba.

Rhonda Byrne "Skrivnost"

Obstaja tudi film z naslovom Skrivnost, ki govori isto o tem, kar piše v knjigi. Tu je več zgodb o ljudeh, več posebnih tehnik in praks, s katerimi lahko svojo podzavest znova programirate za uspeh. Govor govori o vizualizaciji in poglobljenem delu s svojo podzavestjo. Zahvaljujoč tej knjigi lahko spremenite svoje življenje na bolje na številnih področjih: finance, ljubezen, delo, zdravje. Tu je kompleks povedal v preprostem jeziku. To vam bo pomagalo bolje razumeti sebe, razmišljati in delovati pravilno. Misli so materialne - to je glavna ideja knjige. Kar ljudje mislijo, sami pritegnejo v svoje življenje. Če razmišljate samo negativno, se ne smete čuditi, da bo okoli vse slabo. Po branju tega priročnika se lahko naučite razmišljati tako, da se v vašem življenju pojavijo sreča, pozitivnost in sreča. Če pravilno programirate svojo podzavest, lahko dobite veliko dobrih priložnosti in korenito spremenite svojo usodo na bolje.

John Kehoe "Podzavest lahko naredi vse"

To knjigo lahko uporabite za utrditev učinka po branju "Skrivnosti". Gre tudi za globoko delo z lastno podzavestjo. Tukaj je veliko primerov iz resničnega življenja, ko so ljudje spremenili svojo usodo le s pozitivnimi mislimi. Začenši z romantičnimi odnosi, ki se končajo z neozdravljivimi boleznimi, ki so bile premagane. Znanstveniki so možgani najbolj neraziskan organ. Znano je, da ni ljudi, ki bi v celoti uporabili svoj um. Toda ta knjiga lahko pomaga razširiti meje razmišljanja in preusmeriti pozornost na pozitivno. John Kehoe, ki živi na gozdnatem območju kanadske province, že tri leta razmišlja o svoji knjigi in programu, ki spreminja mišljenje ljudi. Ta program pomaga razširiti meje uma in uporabiti svoj notranji potencial v večji meri kot drugi ljudje.

Mihail Labkovski "Želim in bom"

Knjiga enega najbolj priljubljenih ruskih psihologov uči biti srečen. Avtor je prepričan, da absolutno vsak človek ustvarja sam. Njegovi nasveti in prepričanja lahko vsakomur pomagajo bolje razumeti sebe, svoje resnične želje in potrebe. Navsezadnje ne potrebujejo vsi na svetu iste stvari. Njegovi stavki se morda na prvi pogled zdijo preveč radikalni, vendar knjiga govori o zdravi in družbeno sprejemljivi percepciji sveta. Na primer, stavek: "Naredi, kar hočeš" lahko nekateri dojamejo preveč preprosto, zadene različne napake in skušnjave. Govorimo pa o skrbi zase in o notranjem razumevanju svojih resničnih potreb. Labkovsky s svojo knjigo ljudem jasno pove, da ni brezupnih situacij in je vse v rokah osebe. Potrebujete le željo, da v sebi nekaj spremenite.

Paul Ekman "Psihologija laži"

Na podlagi te knjige je bila posneta cela serija "Laži mi", ki je bila priljubljena po vsem svetu. Knjiga opisuje številne enake vedenjske reakcije ljudi na planetu, s katerimi lahko ugotovimo, kdaj govorijo resnico in kdaj lažejo. Obstaja tudi veliko tehnik in priporočil, kako se izogniti žrtev prevare. Prepoznati laž se lahko naučite tudi z opazovanjem ljudi. To vam bo pomagalo bolje razumeti druge in jih razumeti. Zaključki avtorjeve raziskave so bili podlaga za razvoj samodejnega prepoznavanja obrazov, posvetoval se je z organi pregona ZDA in različnimi podjetji. Vse te podatke, ki jih je Ekman zbral skozi leta, se je odločil, da bo v svoji knjigi delil z bralci. Avtor razvršča vrste laži, predlaga, kaj točno lahko lažejo ljudje in kako laž opaziti.

Robert Cialdini "Psihologija vpliva"

Avtor je profesor na Univerzi v Arizoni, je strokovnjak za socialno in eksperimentalno psihologijo. Psihologija vpliva je izpostavljena kot ena najboljših in najpomembnejših knjig o socialni psihologiji. Tu v preprostem jeziku govori o resnih stvareh. Kako nežno prepričati ljudi, da storijo, kar morate storiti. To je precej resna vadnica, vendar enostavna za branje in razumevanje. Tu so opisane tehnike, mehanizmi in načini motivacije. Ta knjiga bo koristna za psihologe, politike, menedžerje, voditelje in vse poklice, kjer morate nekako vplivati na zavest ljudi. Koristno bo prebrati knjigo in samo za splošni razvoj, da bi bolje razumeli in popravili svoje vedenje ter odnos drugih do vas. Če razumete načine manipuliranja z drugimi ljudmi, se lahko naučite, da ne podležete vplivu drugih ljudi in delujete izključno iz svojih želja.

Stephen R. Covey "7 navad visoko učinkovitih ljudi"

Knjiga je napisana predvsem v smeri humanistične psihologije od uspešnega ameriškega poslovnega svetovalca Stephena Coveyja. To je priročnik za učinkovit razvoj lastne osebnosti, sposobnost izpostaviti glavno v svojem življenju in ustrezno organizirati svoje dejavnosti. Je svetovna uspešnica številka ena za samoizpopolnjevanje. Brez te izdaje zdaj ni niti ena knjigarna. Avtor v precej lahki obliki opisuje zapletene mehanizme psihe, načine, kako razumeti sebe, vas uči samozavestno postavljati cilje in jih doseči. Knjiga govori o tem, da se vse ne zgodi naenkrat. Da bi nekaj dosegli, je potrebno veliko truda. Bolj ko vlagate v sebe znanje in energijo, več rezultatov boste dosegli. Za tiste posameznike, ki si prizadevajo živeti zavestno, srečno in uspešno, bo knjiga zagotovo koristna. Stephen Covey ne govori samo o tem, kako doseči cilje, on uči, kako najti in slediti svoji usodi. Ta knjiga bo koristna ne le za tiste ljudi, ki so v težkih življenjskih situacijah, ampak tudi za tiste, ki želijo živeti srečneje in bolj zavestno.

Colin Tipping "Radikalno odpuščanje"

Ta knjiga bo pomagala vsem, ki jo berejo, da korenito spremenijo svoje življenje, da pogledajo nase in na tiste okoli sebe s popolnoma drugačne perspektive. Ta priročnik spreminja pogled na svet, dojemanje vaše preteklosti in omogoča ustvarjanje srečne prihodnosti. Občutek krivde, zamere, jeze na druge in nase - vse to močno breme za dušo in ovira razvoj. "Radikalno odpuščanje" vam bo pomagalo doseči harmonijo v čustvenem smislu, opustiti vse slabe stvari in začeti mirno in odmereno naprej. Knjiga uči hvaležnost za vse dogodke v vašem življenju, tako dobre kot slabe. Če človek zna iz svojih težav narediti prave zaključke, mu ni treba za seboj vleči ogromnega kamna negativnih čustev. Po branju boste lahko pogledali sebe in svet na nov način, začutili veselje, ljubezen, srečo, hvaležnost, svobodo. Vse negativne izkušnje iz preteklosti močno ovirajo človeka v sedanjosti. Knjiga vas lahko nauči, kako se prepustiti negativnemu, opaziti pozitivno in uživati v življenju tukaj in zdaj.