Skrivnosti velesile Ledenega človeka: kako premagati bolezni s pomočjo mraza

2024 Avtor: Richard Flannagan | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:17

Se povzpnite na vrh Mount Everesta v čevljih in kratkih hlačah? Plavate v ledeni vodi 100 metrov pod ledom? Stojite dve uri v posodi z ledom? - Vse to se povprečnemu človeku zdi nemogoče, vsaj brez resnih, če ne celo usodnih zdravstvenih posledic. Vendar je Nizozemec Wim Hof s svojim zgledom - in tudi z zgledom svojih študentov - dokazal, da so takšne "velesile" na voljo vsem.

Aprila bo Wim Hof, ki mu pravijo tudi "ledeni mož", dopolnil 58 let. Večina ljudi do te starosti razvije neke vrste zdravstvene težave in vzrok za žalost; stalni stres, sedeči način življenja, zdravila, slaba ekologija, virusi - okoli nas je več kot dovolj dejavnikov, ki nas pripeljejo v situacijo, ko pritoževanje nad zdravjem postane skoraj navada. Wim Hof zagotavlja, da so vse to le izgovori, pravzaprav je razlog za vse naše bolezni ta, da smo prekinili stik s svojim telesom in pozabili, kako mu prisluhniti.

Zaradi Wima Hofa je bilo več uradno registriranih zapisov: leta 2007 je eksplodiral na višino 6,7 km Everesta, saj je bil samo obut in oblečen v kratke hlače, toda tokrat mu ni uspelo priti na vrh, saj se je poškodoval z nogo. Ta rekord je bil vpisan v Guinnessovo knjigo rekordov.

Leta 2009 je Hof v le dveh dneh dosegel vrh gore Kilimanjaro v samo kratkih hlačah. Istega leta je celotno maratonsko razdaljo pretekel po snegu Finske pri temperaturi -20 (Hof je maraton pretekel v petih urah in pol, oblečen v kratke hlače). Ta maraton so naenkrat posneli trije največji kanali - BBC, Channel 4 in National Geographic. Leta 2010 je znova podrl rekord in 1 uro in 44 minut ostal potopljen v led. Leta 2011 je Hof še dlje preživel v kopel z ledom - 1:52:42. Septembra istega leta je tekel maraton v puščavi Namib brez vode. "Ne uporabljam nobenih trikov, vsi moji zapisi so posneti na video, obstajajo priče, vse je dokumentirano - številke so številke," pravi Wim Hof.

Nekateri menijo, da je Wim Hof edinstven pojav in se njegove sposobnosti razlikujejo od osebe do osebe. Hkrati pa sam zagotavlja, da je povsem navaden človek, njegove "velesile" pa so na voljo absolutno vsakomur. O svoji metodi je izdal knjigo (v angleščini in nizozemščini) ter vrsto video vadnic, ki vam omogočajo, da obvladate nadzor nad svojim telesom. "Vse, kar morate storiti, je, da s svojim umom nadzorujete svoje telo," pravi Wim. "Ustvaril sem metodo, katere sestavine so dihanje, pravilen odnos in hlad. To bo optimiziralo povezavo med telesom in umom."

Pred nekaj leti se je ameriški novinar Scott Carney dogovoril za sestanek z Wimom Hofom, saj ni verjel v vse te čudeže, zato je bil Scott prepričan, da je vse nameščeno. Vendar pa je Scott namesto super poročanja o razodetju v sebi nenadoma odkril iste "velesile". "Prvi dan sem stal bosih nog v snegu le 5 minut, nato pa je nastala strašna bolečina. Vendar sem po vadbi dihanja z Wimom drugi dan stal 20 minut. Tretji dan - 45 minut in nato nas je Wim odpeljal do ledenega slapa za našo hišo in tam smo meditirali na klopi, dokler se sneg okoli nas ni popolnoma stopil iz naše topline. Na koncu smo 8 ur tavali po snegu in bili samo obuti in oblečeni v kratke hlače. In kljub ledenemu vetru mi je bilo vroče. «Scott je med treningom shujšal in se znebil dolgoletnih zdravstvenih težav.

"Vsak lahko to stori," pravi Wim Hof o svoji metodi. "Postaneš samo alkimist svojega telesa. Samo poskusi. Vdihni in izdihni."

Zdi se, da so človeške sposobnosti resnično neomejene. Ne tako dolgo nazaj smo pisali o drugem pojavu - zgodba Rose Kuleshoveki je lahko videla z zaprtimi očmi.